日々の事

日々の事 · 2025/03/16

崩れる姿勢

姿勢を良くする事って大切ですけど大変です。。

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日々の事 · 2025/02/07

日に当たる事

人間も光合成しましょう！（笑）

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日々の事 · 2025/01/04

裸足で歩くことの利点

裸足で歩く事ってとても重要です。

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日々の事 · 2025/01/03

今年も足が大切です。

やっぱり足の筋力を保つことが重要です。

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日々の事 · 2025/01/01

明けましておめでとうございます！

明けましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします！

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日々の事 · 2024/12/31

良いお年をお迎えください！

皆さんにとって良い2025年になりますように、、

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日々の事 · 2024/12/28

適度な運動を、、

適度な運動には様々な効果があります！

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日々の事 · 2024/12/27

2つの体力

健やかな人生をおくるためには2つの体力の維持向上が不可欠です。

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日々の事 · 2024/12/22

活動量UP

運動不足気味の方は是非心がけましょう！

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日々の事 · 2024/12/19

意識する習慣

忘年会シーズンで意識したい習慣をご紹介します。

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