加圧トレーニング

加圧トレーニング · 2024/12/11

加圧トレのポイント

スモールジムではご自分で締めるタイプの加圧トレーニングをご提供しております。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/08/07

加圧トレーニングの重さは？

加圧トレーニングは通常のウエイトトレーニングより軽いウエイトでも筋肉には効果が得られます。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/29

なぜ加圧は良いのか？

加圧をするとどんな体の変化が起こるのか？

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/28

加圧によって血行が良くなる。

加圧トレーニングは血行も良くすると言われています。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/27

成長ホルモンが大量に出ると、、

成長ホルモンがたくさん出るとこれだけの恩恵があります。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/26

加圧トレー二ングについて

スモールジムでは積極的に加圧トレーニングをおすすめしています！

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/11

成長ホルモンの効果

加圧トレーニングで期待できるのはやっぱり成長ホルモンがたくさん分泌されるところです。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/06

加圧は何歳からOK?

加圧トレーニングは中学生以上からが良いです。

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/05

加圧は危険？

加圧トレーニングは危険でしょうか？その疑問にお答えします！

続きを読む

加圧トレーニング · 2024/05/04

加圧で回復力UP

加圧トレーニングは怪我の回復力を早めます。

続きを読む

さらに表示する

スモールジムロゴ

スモールジムYell

 

〒338-0011　

埼玉県さいたま市中央区新中里5-20-9

エーデルハイツ101

 

JR京浜東北線与野駅西口より徒歩8分

JR埼京線与野本町駅より徒歩10分

 

TEL:048-767-7229

※営業電話の方はご遠慮ください。

    ご理解の程、よろしくお願いいたします。

 

■営業時間

・火曜10:00～14:00

・水曜10:00～21:00

・金曜10:00～21:00

・土曜10:00～17:00

 

■休館

・上記以外および毎月29日～31日